Receitas low carb com toque de chef!Conhecida por sua passagem vitoriosa pela segunda edição do MasterChef, Izabel Alvares reúne neste livro os pratos que mudaram a sua vida desde que deixou o reality show. Adepta da dieta low carb, Izabel criou mais de 100 receitas saudáveis para todas as horas do dia. Além disso, ela compartilha sua história de amor pela comida e sua jornada pessoal para enfrentar não só os desafios do programa, mas também o bullying nas redes sociais e as transformações em busca de um novo estilo de vida, mais saudável e compassivo com o próprio organismo. Este livro é a receita certa para quem quer nutrir o corpo, alimentar a alma e ficar de bem com a mesa e a vida.
Alvares, Izabel
Izabel Alvares foi a vencedora da 2ª temporada do MasterChef Brasil (2015). Após um período longe das câmeras, Izabel embarcou em uma jornada de transformação mental e física, que resultou na eliminação de 40 quilos. Hoje Izabel desenvolve produtos low carb para a sua marca Magrela Shop e é uma inspiração para todo mundo que busca equilíbrio e uma alimentação que faz bem para o corpo e a alma.Mantém um perfil no instagram e um canal no youtube onde compartilha suas receitas. |
| ISBN | 9788578815974 |
| Autor(a) | Alvares, Izabel (Autor) |
| Editora | Alaude |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2019 |
| Páginas | 240 |
| Acabamento | Brochura |
| Dimensões | 18,00 X 25,00 |
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